என் நெஞ்சுக்குள்ளே அடக்கி —

அடக்கி —

அலையாதபடி அடக்கி —

தம்முள்ளே அடக்கி —

கட்டுப்படுத்தி —

ஈடுபடும்படி அடக்கி —

கஷ்டப்படுத்திக் கொண்டு —

வயிற்றில் வைத்து —

ஐம்புலன்களை அடக்கி —

சரீரத்துக்குள் அடக்கி —

ஐம்புலன்களையும் அடக்கி —

ஆகிய நான்கையும் தவிர்த்து —

அடங்கும் படி —